¿Habéis sobrevivido al primer asalto navideño? Después de las comilonas de Nochebuena y Navidad, este smoothie bowl es ideal para rebajar calorías, desintoxicar un poco el cuerpo y darle una tregua antes de continuar el combate. Y es que todavía nos queda Fin de Año, Año Nuevo y Reyes, ¡un no parar!
Para que nuestro smoothie bowl sea perfecto, un truco es que la fruta (plátano, manzana y cerezas) esté congelada previamente. Eso, unido a una base de copos de avena, es lo que le proporcionará una base suficientemente sólida como para soportar el peso de los toppings elegidos. Además, en lugar de utilizar leche, ya sea vegetal o de vaca, he optado por utilizar yogur para beber desnatado.