Desde que era pequeña, en casa éramos grandes consumidores de productos lácteos. Sin duda, formamos parte de la llamada generación láctea. Queso, leche, yogures... no faltaban en la nevera. Ahora que han pasado los años, consciente de la importancia que tienen en nuestra dieta, sigo con aquellas costumbres e intento incorporar un mínimo de 3 lácteos al día, incluso más ahora que estoy con la lactancia de mi pequeñín...
Por eso, hoy os propongo un desayuno muy original basado en lácteos: estos vasitos de yogur con chía y frutos rojos que están tan ricos como bonitos (¿no os encanta cómo quedan las semillas de chía con el yogur?)... Su preparación no tiene ningún misterio y así le damos un toque diferente a nuestro desayuno, ¿os apuntáis?
